"Jinsi ya kubadilisha maisha yako katika wiki 4": mwandishi, wazo kuu la kitabu

2024 Mwandishi: Leah Sherlock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:50

Kitabu hiki kihalisi kinaitwa kitabu cha mezani na baadhi ya wasomaji. Unaweza kuigeukia katika nyakati hizo ngumu wakati ugumu wa maisha unaning'inia juu ya mtu, na inaonekana kwamba kuna kutokuwa na uhakika na utupu mbele. Kitabu hiki kinaweza kusaidia kukusanya nguvu, mtu anaelewa kuwa kila kitu kiko mikononi mwake. Muhtasari mfupi wa "Badilisha Maisha ndani ya Wiki 4" na Joe Dispenza umewasilishwa katika makala haya.

Asili ya mwanadamu

Maumbile ya mwanadamu ni kwamba hayamruhusu mtu kuamua kubadilika hadi mambo yanapokuwa mabaya sana. Hali mbaya tu, kama vile shida, hasara, kiwewe, maumivu, zinaweza kumfanya mtu asimame na kufikiria juu ya kile anachofanya, jinsi anavyoishi na kile anachojitahidi. Swali kuu ni: kwa nini kusubiri majimbo yaliyokithiri, wakati hakutakuwa na kurudi nyuma? Kwa nini usianze mapema?

Dunia nzima ya nyenzo imeundwa na chembe ndogo za atomiki. Hakika wengi wamesikiamajaribio maarufu na elektroni na mpasuko mbili, ambapo ilithibitishwa wazi kuwa elektroni inaweza kuishi kama wimbi na kama chembe. Asili ya elektroni ni kwamba kwa muda mrefu ikiwa haijaangaliwa (yaani, hakuna mwangalizi), ni uwezo safi, kuwa katika hali ya wimbi. Ikiwa mtu anaweza kubadilisha ulimwengu wa nyenzo kwa mtazamo mmoja (elektroni chini ya uchunguzi huanza kufanya kama chembe inayotii sheria), basi hii inaweza kumaanisha kuwa matamanio yote ambayo mtu anaweza kufikiria tu ni ya kweli katika uwanja wa uwezekano wa quantum. Wanasubiri mwangalizi wao aonekane.

Tasnifu hii inakumbusha mawazo ya V. Zeland kutoka katika kitabu "Reality Transurfing", ambapo wazo la Dispenza limefafanuliwa kwa maneno tofauti kidogo.

Vitu

Vitu vyote vya ulimwengu nyenzo vinaweza kutoa nishati, na nishati, kwa upande wake, ina taarifa fulani. Kwa kubadilisha hali yake ya kiakili, mtu anaweza kubadilisha sifa za mionzi yake.

Ili kubadilisha ubongo wako, unahitaji kupata uzoefu mpya na kutafuta maarifa ili kujiondoa kutoka kwa kawaida, sasa. Habari iliyopokelewa na viumbe wenye akili katika maisha yote kwa njia ya maarifa, hisia na hisia huhifadhiwa kwenye ubongo, na kugeuka kuwa miunganisho ya sinepsi. Mazingira na matukio fulani yanayoathiri mtu hutokeza mawazo yanayowezesha miunganisho ya neva ambayo tayari imepachikwa kwenye ubongo. Miunganisho hii ya neva huakisi tu uzoefu uliopita. Kwa hivyo, anasema Joe Dispenza, katika hali halisimatukio hayo tu yanaweza kutokea ambayo mawazo yetu yanaweza kuzaliana. Hiyo ni, hakuna jipya litakalotokea katika maisha ikiwa mtu "anafikiri kwa mawazo ya zamani", anafanya sawa na siku zote, na pia hupata hisia sawa.

Uga wa Quantum na hisia

Katika mahojiano na wasifu, watu wengi mashuhuri katika sayansi, siasa, uchumi na jamii wanasema kwamba kila mara walikuwa na taswira ya wazi ya maisha yao ya baadaye katika mawazo yao. Picha za mafanikio yao tayari zilikuwepo katika uwanja wa quantum, na watu hawa walijihakikishia ukweli wa siku zijazo zilizopangwa hivi kwamba waliishi kana kwamba ndoto zao tayari zimetimia.

Hakuna kitu kibaya na mawazo na mhemko wa zamani, lakini kusonga na kufufua mara kwa mara katika kumbukumbu ya matukio na uzoefu wa zamani husababisha ukweli kwamba mtu hana "chumba" ili kupata maoni mapya, Joe. Dispenza ina uhakika.

Hapa na sasa

Kwa kweli, watu mara nyingi hawapo kwa sasa. Kwa mfano, mtu huenda kazini. Anawezaje kuwa mahali pengine popote? Kimwili, kweli yuko hapa, lakini kiakili, yuko mahali fulani mbali. Anawaza tena safari ya ziwani wiki iliyopita, halafu anafikiri akichelewa atakemewa na bosi wake. Kwa hiyo inageuka kwamba kwa kweli mtu yuko popote, lakini si kwa sasa. Hali ya "hapa na sasa" ni muhimu sana ili kuzama ndani ya wakati na kuwa na uwezo wa kusonga kwa wakati na nafasi. Hii itasaidia kutambua uwezo wowote, kwa sababu hakuna uwezo hapo awali, imetokea.

Mtu anapojaribu kubadilisha maisha yake, akili na mwili huanza kupinga. Kwa akili, bado unaweza kujaribu "kujadiliana", lakini katika kesi ya mwili, jambo hilo ni ngumu zaidi. Inatosha kukumbuka ni mara ngapi kila mmoja wetu alijaribu kuanza maisha ya afya kutoka Jumatatu ijayo: kukimbia asubuhi, kwenda kwenye mazoezi mara kwa mara, kula haki. Mwili kawaida hupinga. Kwa akili, mtu anaelewa kuwa keki hii inapaswa kuachwa, lakini mwili tayari umeunda ulevi wa sukari! Madaktari wa dawa za kulevya wanasema kwamba uraibu huu unaweza kulinganishwa kwa nguvu na ule wa dawa za kulevya.

Katika uraibu wowote, mwili na akili hubadilisha mahali, anasema Joe katika kitabu chake "The Power of the Subconscious, or How to Change Your Life in 4 Weeks." Hiyo ni, mwili kwa kiasi fulani unaweza kufikiria kwa ajili yako. Mawazo hujenga kumbukumbu, na husababisha hisia fulani. Baada ya muda fulani, wazo hilo hubadilika kuwa kumbukumbu na baadaye huzalisha kiotomati hisia iliyosimbwa yenyewe. Kwa kurudia mara kwa mara, vipengele hivi vitatu (mawazo, kumbukumbu na hisia) huunganishwa. Hivi ndivyo hisia hujifunza. Tunapopata hisia tulizojifunza, kwa kawaida hatuwezi kufuatilia "mizizi" yake. Kwa hivyo tunaishi "kwenye mashine".

Mazoea ya kihisia

Katika Jinsi ya Kubadilisha Maisha Yako Ndani ya Wiki 4, Joe Dispenza anadai kuacha kuishi"kwenye mashine" inawezekana tu kwa kujifunza kuondokana na ulevi wa kihisia. Mara tu ulevi unaposhindwa, nguvu ambayo hapo awali ilisababisha mpango huu wa moja kwa moja hupotea, ambayo ina maana kwamba "I" inabadilika. Hisia zilizojifunza ambazo zimeingia ndani kabisa ya fahamu huwa sehemu ya mtu, sehemu ya tabia na utu wake. Lakini hizi ni programu tu ambazo hazina uhusiano wowote na utu wetu. Unaweza kuilinganisha na programu zilizosakinishwa kwenye simu mahiri.

Mood, kulingana na Joe Dispenza, ni dhihirisho la hali za kemikali za muda mfupi, pamoja na athari ya kihisia inayoendelea. Na hii ina maana kwamba mtu anaweza kubadilisha hali yake ikiwa atabadilisha mawazo yake.

Jinsi ya kubadilisha maisha yako?

Kwanza kabisa, kulingana na Dispenza, unahitaji kufanyia kazi mawazo na hisia zako, kisha ujaribu mtindo mpya wa tabia. Tabia mpya itasaidia kupata uzoefu mpya na uzoefu wa hisia mpya. Baada ya muda, watachukua nafasi ya wale wa zamani. Kwa hivyo, mtu anaweza kuondoa programu zote za kukariri zisizohitajika, na badala yake kuacha mpya na muhimu. Ukikaribia mchakato huu kwa uangalifu, ubongo na mwili vitakuwa kitu kimoja na kusitisha migogoro, mwandishi wa kitabu ana hakika.

Inafaa kuanza kwa kujenga picha yako ya furaha akilini mwako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufikiria juu ya kile unachokosa kwa kuridhika kamili na furaha, kwa maisha maelewano na wewe mwenyewe. Unahitaji kuunda kile ambacho ungependa kuongeza au kuondoa ikiwa ulikuwa unajitengenezea toleo jipya, lililoboreshwa.

Sababu ya Utegemezi

Kitabu "The Power of the Subconscious, or How to Change Your Life in 4 Weeks" kinasema kwamba hali za uraibu hutokea ikiwa mtu anaamini katika uwezekano wa kuondokana na usumbufu wa ndani kwa kutumia mambo yoyote ya nje.. Hiyo ni, mtu anaweza kuanza kufukuza radhi (madawa ya kulevya, chakula, michezo ya kompyuta, pombe), akitumaini kwamba hii itamsaidia kuepuka hisia zenye uchungu na zisizofurahi. Hata hivyo, anaepuka wazo kwamba raha za nje haziwezi kudumu milele na kuwa na ukomo, daima watataka zaidi na zaidi. Kwa kukosekana kwa raha za nje, njia ya furaha na kuridhika itarefuka kwa muda mrefu kama mtu alijaribu kutoroka kutoka kwake. Furaha ya kweli, kulingana na Dispenza, sio raha ya nje, kwa sababu utegemezi wa mambo yoyote hututenganisha tu na furaha ya kweli. Itafutwe si nje, bali ndani yako mwenyewe.

Akili na Kutafakari

Umakini Joe Dispenza anaita mchakato huo wakati mtu anatambua mawazo na hisia fulani, na kisha kuendelea kwa urahisi. Hiyo ni, hakuna tathmini ya kile kinachotokea, mtu hafikirii juu ya sababu, hajikusanyi kukosolewa au hasira, lakini anaandika tu na kuendelea.

Pia Joe Dispenza inatoa katika kitabu hiki ili kubadilisha maisha yako baada ya wiki 4 kupitia kutafakari. Wao ni ilivyoelezwa kwa undani katika uchapishaji. Ya kuu ni mbili: "Sehemu za mwili" na "Maji ya kuwasili". Hatua hii huchukua wiki ya kwanza, na katika wiki ya pilihatua nyingine huanza - mchakato wa kumwachisha ziwa kutoka kwako mwenyewe. Hapa mbinu za utambuzi, utambuzi na uhakiki hutumiwa. Kwa kila wiki, mwandishi hutoa mazoezi yake ya kutafakari.

Kurekebisha sifa mpya

Kulingana na Joe Dispenza, inachukua wiki saba hadi tisa kwa kuunda na kuunganisha sifa mpya za wahusika. Mwisho wa kila siku, unahitaji kuchukua hisa, ukijiuliza maswali kuhusu ikiwa kazi za leo zilikamilishwa kwa mafanikio, ikiwa kulikuwa na mapungufu yoyote, na ikiwa ni hivyo, kwa nini. Inahitajika pia kujiuliza ni chini ya hali gani na chini ya hali gani majibu ya zamani yalionekana, na ni lini athari hizi ziliibuka haraka sana hivi kwamba haziwezi kuchambuliwa na kuingiliwa. Kwa hakika unapaswa kujiuliza swali la nini kifanyike ili kuepuka usumbufu kama huu katika siku zijazo.

Hitimisho

Kwa kuzingatia hakiki, "Badilisha Maisha Yako Katika Wiki 4" inaweza kupendekezwa kwa ajili ya kujisomea, kwani inaeleza mazoea mbalimbali ambayo huhitaji si kusoma tu, bali kufanyia kazi. Ni kwa njia hii tu habari ambayo mwandishi alitaka kuwasilisha itakuwa muhimu. Kila mtu aliyefanya kutafakari kwa bidii na mazoea mengine yaliyotolewa katika vitabu hivyo anabainisha kuwa maisha yao yamekuwa na ufahamu zaidi.