S. Bubnovsky, "Afya bila dawa": yaliyomo katika kitabu, wasifu mfupi wa mwandishi, hakiki za wasomaji

2024 Mwandishi: Leah Sherlock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:50

Sergey Mikhailovich Bubnovsky ni daktari maarufu duniani ambaye mawazo yake ya kinadharia na uzoefu wa vitendo vinathaminiwa duniani kote. Njia ya pekee ya matibabu na kupona mbadala, iliyoundwa na Dk Bubnovsky, haina analogues katika dawa za kisasa na ni mojawapo ya nadharia rahisi zaidi za kujiponya, kukuwezesha kupata afya bila madawa ya kulevya na madaktari. Vitabu vya Sergei Bubnovsky vimekuwa vikiuzwa sana kwa muda mrefu katika uwanja wa fasihi ya kitiba, vimestahimili uchapishaji wa mara nyingi na vinaendelea kuhitajika sana miongoni mwa watu wanaotaka kuchukua afya zao mikononi mwao.

Sergey Bubnovsky

Sergei Mikhailovich Bubnovsky alizaliwa katika chemchemi ya 1955 katika jiji la Surgut, Khanty-Mansi Autonomous Okrug. Hadi 1973, maisha ya Sergei hayakuwa tofauti na maisha ya wenzake wengi. Mvulana alisoma vizuri shuleni, akaingia kwenye michezo, akaishi maisha ya afya. Sergei alipokuwa na umri wa miaka 18akiwa na umri wa miaka mingi, alitumwa kutumika katika jeshi, na hapo ndipo msiba ulipomtokea, ambao ulibadilisha sana maisha yake yote ya baadaye tu, bali pia hatima ya watu wengi.

Wakati wa harakati ya kitengo kwenda eneo jipya, dereva wa lori, ambayo, kati ya wengine, alikuwa Sergei Bubnovsky, alilala kwenye gurudumu, ambayo ilisababisha ajali mbaya. Watu kadhaa walikufa, wengi walijeruhiwa vibaya, na Sergei alinusurika katika hali ya kifo cha kliniki, pamoja na majeraha kadhaa kwa mwili wake wote na miguu. Kwa bahati nzuri, ni mguu wa kushoto wa mvulana pekee ambao haukujeruhiwa.

Kipindi kirefu cha ukarabati kilianza katika maisha ya kijana. Kwa muda, Sergei alitumia magongo kwa harakati na mifumo mbali mbali iliyotengenezwa nyumbani ili kuhakikisha maisha yake. Baada ya kupona kidogo kutokana na jeraha na kujifunza tena jinsi ya kusonga na kujitumikia mwenyewe, mtu huyo anaamua kwenda shule ya matibabu na kujitolea maisha yake yote ya baadaye kusoma na kuunda mbinu za kurejesha mwili baada ya majeraha makubwa na uharibifu wa viungo muhimu.

Kazi ya Udaktari

Baada ya kuingia katika taasisi ya matibabu, Sergey Bubnovsky anajiingiza kwenye mazoezi. Anahudhuria kikamilifu mihadhara yote, kozi za ziada, uchaguzi, semina, na pia hujiandikisha katika duru kadhaa za matibabu za kitaaluma mara moja. Mbali na shughuli zilizo hapo juu, Sergey hupata wakati wa kusoma kwa kujitegemea kwa fasihi anuwai maalum, safari za mihadhara ya maprofesa wa dawa.

Katika mchakato wa kujifunza maelezo zaidi kuhusuKatika mwili wa binadamu, Sergey huanza kufichua taratibu taratibu ambazo zinaweza kumsaidia mtu kurejesha afya bila dawa.

Matokeo yaliyopatikana yanakuwa msingi wa rekodi za kawaida na za utaratibu na majaribio ambayo mwanafunzi Bubnovsky alifanya katika nyumba yake. Hivi karibuni, Sergey anagundua kuwa mifumo ambayo amegundua sio kazi tu, bali pia ina athari nzuri kwa afya yake. Afya ya Bubnovsky inaboreka, na miezi sita baadaye anakataa magongo, pamoja na baadhi ya vitengo ambavyo alihamia kwenye ghorofa.

mbinu ya Bubnovsky

Uchunguzi wa Bubnovsky hatua kwa hatua ulianza kuchukua sura katika njia maalum ya maisha, ambayo ilianza kugeuka kuwa njia ya matibabu ya mwandishi, kwani Sergey alitumia kwanza njia zote zuliwa kwake na kisha tu, akiwa ameshawishika juu ya ufanisi wao. alishauri watu wengine. Hivi karibuni, aina ya klabu ya mashabiki iliundwa karibu na daktari huyo mchanga, ambao walikuwa wa kwanza kupata mbinu za uponyaji.

Bubnovsky alianza kazi yake ya kurejesha afya ya watu bila dawa akiwa bado katika mwaka wake wa pili wa chuo kikuu. Njia ya mwanafunzi huyo mchanga iliibuka katika duru za matibabu, na Sergey alipata fursa ya kufanya kazi katika maabara maalum, ambapo hakusaidia tu wagonjwa, lakini pia alitoa mifumo na kuthibitisha nadharia za kinadharia, kuboresha mfumo wake wa ukarabati wa wakati huo.

Mnamo 1978, Sergei Bubnovsky alihitimu kwa heshima kutoka Taasisi ya Ualimu ya Jimbo la Moscow. Krupskaya, na mnamo 1985anapata ukaaji katika chombo.

Baada ya kumaliza masomo yake, daktari huyo mchanga huenda kufanya kazi katika Hospitali ya Kliniki ya Akili ya Moscow Na. P. P. Kashchenko, ambapo anajidhihirisha kuwa ni mtaalamu mwenye uzoefu na daktari makini mwenye mbinu za kipekee za kutibu wagonjwa.

Kuandika kitabu

Baada ya muda, maelezo mafupi, dhahania za kinadharia na matokeo ya vitendo yamekua katika mfumo kamili wa kurejesha afya bila dawa, na Sergey anaamua kuchapisha maarifa na uzoefu uliokusanywa katika mfumo wa kitabu ambacho kingekuwa. kueleweka kwa kila mtu. Haishangazi kwamba hata kabla ya kutolewa kwa kitabu hicho, katika hatua za mwanzo za uandishi wake, Bubnovsky alipokea barua nyingi na ombi la kujumlisha mbinu zake katika kozi moja kamili ya matibabu.

Hivi karibuni, baada ya mwaka wa kazi nzito ya kila siku, kitabu cha Sergey Bubnovsky "Afya bila dawa" kinaonekana kwenye rafu za maduka ya vitabu na kikawa kinauzwa zaidi papo hapo.

Yaliyomo kwenye kitabu

Kitabu cha Sergey Bubnovsky kinaeleza kwa lugha rahisi na inayoweza kufikiwa jinsi ya kuboresha afya yako bila dawa na mbinu za jadi za matibabu. Shukrani kwa mbinu ya ubunifu ya Dk. Bubnovsky, wagonjwa wanaweza kuondokana na maumivu makali, mishipa ya fahamu, vidonda vidogo na vikali vya mwili.

Kitabu hiki pia kinaelezea kanuni za uendeshaji wa kinachojulikana kama simulators za Bubnovsky - vitengo vilivyoundwa mahsusi na Sergey kufanya mazoezi yaliyovumbuliwa naye.

Viigaji vya Bubnovsky hutoa ukosefu wa muda wa mvuto na mgandamizo, ambayohusababisha kupungua kwa shinikizo kwenye vidonda na ina athari ya kurejesha tishu za misuli ya sehemu zenye ugonjwa za mwili wa binadamu.

sehemu ya kwanza

Sehemu ya kwanza ya kitabu "Afya bila dawa" imetengenezwa kwa njia ya mawasiliano kati ya mwandishi na mgonjwa. Daktari anatoa ushauri na mashauriano mbalimbali kwa wagonjwa katika hali mbalimbali za ugonjwa, na pia hutoa hitimisho la jumla mwishoni mwa kila sura. Sehemu hii ya kitabu ni ya thamani kubwa kwa sababu ya mapendekezo ya vitendo na ushauri iliyotolewa ndani yake, ambayo itasaidia kuondokana na sio tu kipengele cha kimwili cha ugonjwa huo, lakini pia hali ya kisaikolojia yenye uchungu ya unyogovu, kujiamini na unyogovu. hiyo inaambatana nayo.

Sehemu ya pili

Sehemu ya pili ya kitabu ni mafunzo ya kuhamasisha-kisaikolojia, ambayo daktari humsaidia mgonjwa kupanga akili yake kwa ustadi na kuifanya tu kwa mawazo chanya, ambayo husababisha uboreshaji wa jumla wa fahamu na, kama matokeo., kupona kwa sehemu ya mwili.

Kitabu cha dhahabu "Afya bila madawa ya kulevya" kinaelezea mbinu za si tu kupona kisaikolojia na kisaikolojia, lakini pia mbinu za kurejesha kimwili kulingana na mafunzo ya misuli na kanuni ya "kuanzisha upya" akili. Dk. Bubnovsky anadai kwamba hali ya afya ya mwili wa binadamu inategemea asilimia tisini ya kufuata kwao mtindo wa maisha wenye afya na mawazo chanya.

Njia kuu

Kama mbinu kuu za urejeshajiafya bila dawa, Dk. Bubnovsky anachagua mazoezi ya viungo, kuogelea, na pia njia ya "kuwasha tena fahamu."

Kulingana na daktari, ili kufikia athari ya juu ya uponyaji, kwanza kabisa, unapaswa kufuta akili yako ya mtiririko mbaya wa mhemko, uelekeze juhudi zako zote za kujaza mawazo yako na mhemko mkali, ambayo inapaswa kusaidia. mtu aondoe hali ya mfadhaiko na mikazo.

Hatua ya pili muhimu katika kurejesha mwili ni "reboot of consciousness", ambayo ni mchakato wa kuweka akili kwenye maisha yenye afya.

Hatua ya tatu ni kufanya mazoezi mbalimbali kwa msaada wa simulators maalum za Bubnovsky.

Mazoezi haya kwa kawaida ni tofauti kwenye mazoezi rahisi ya gymnastic, lakini kila moja linapaswa kufanywa kwa ufahamu wa madhara ya manufaa yaliyo nayo. Bila maana ya matibabu na hamu ya kuponya ugonjwa huo, utekelezaji wa mbinu ya Bubnovsky hauwezekani kuwa na athari nzuri kwa mwili wa binadamu.

Umaarufu wa kitabu

Licha ya jina kali na la kuudhi kidogo kwa wenzake Afya bila dawa. Madaktari wanazungumza nini? Kitabu cha Dk. Bubnovsky kiliuzwa mara moja sio tu kati ya wasomaji wa kawaida, lakini pia katika jamii ya matibabu ya Kirusi.

Wagonjwa walibaini urahisi wa ajabu wa uwasilishaji na ufanisi wa njia iliyoelezwa, na wenzao walifurahia uvumbuzi wa mbinu za Bubnovsky, upekee wa mbinu zake.

Hivi karibuni kitabu cha Sergei Bubnovsky kuhusu jinsi ganikuboresha afya bila dawa, ilichapishwa tena. Katika toleo la pili, daktari aliongeza sura kadhaa na maelezo ya teknolojia kadhaa za kipekee za kujiponya.

Pamoja na mbinu ya Valentin Dikul, mfumo wa Bubnovsky umekuwa mojawapo ya maarufu zaidi nchini Urusi na nchi za CIS, vitabu vya daktari bado vinachapishwa katika mamilioni ya nakala na hazipoteza umuhimu wao.

Maoni

Maoni ya wasomaji kuhusu kazi ya Sergei Bubnovsky "Afya bila dawa" huwa na shauku kila wakati. Wengi wa waliotoa maoni yao kuhusu kitabu hicho ni watu ambao wamejaribu mbinu za daktari juu yao wenyewe na wamepata matokeo fulani, baada ya kupata nafuu kubwa au hata tiba kamili ya hali zao chungu.

Kitabu kilionekana kuwa maarufu sana miongoni mwa wasomaji wakubwa ambao walithamini mbinu mahususi za kurejesha afya.

Njia za kurejesha afya yako zinazotolewa na Dk. Bubnovsky kwa muda mrefu zimekuwa sehemu ya kozi nyingi za ukarabati, zimejumuishwa katika programu za lazima za vituo vya kurejesha afya nchini Urusi, nchi za CIS, Marekani, Denmark na Ujerumani.