Urembo unahitaji dhabihuMiguu ya Ballerina kama zana ya kufanya kazi

Urembo unahitaji dhabihuMiguu ya Ballerina kama zana ya kufanya kazi
Urembo unahitaji dhabihuMiguu ya Ballerina kama zana ya kufanya kazi

Video: Urembo unahitaji dhabihuMiguu ya Ballerina kama zana ya kufanya kazi

Video: Urembo unahitaji dhabihuMiguu ya Ballerina kama zana ya kufanya kazi
Video: Укладка плитки и мозаики на пол за 20 минут .ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я. #26 2024, Septemba
Anonim

Umbo kamili, viatu vya pointe vilivyo na riboni, mavazi ya kifahari ya ballet, matembezi, maonyesho ya kupendeza na bahari ya maua… Yote hii labda ni ndoto ya msichana yeyote. Mtu anaegemea kwenye kazi ya uanamitindo, huku mtu akiwa na ndoto ya kucheza dansi, akijitolea maisha yake kwa ballet ya kitaaluma.

Mavazi ya ballet
Mavazi ya ballet

Utafiti ulionyesha kuwa takriban 40% ya watu huzungumza kuhusu ballet kama kucheza kwenye vidole vya vidole, idadi hiyo hiyo inazingatia dansi ya vidole vya miguu ya ballet, na ni 20% pekee ya waliohojiwa walisema kuwa ni dansi kwenye pointe. "Pointe" inatafsiriwa kama "point" au "point". Hakika, ikiwa kila mawasiliano ya vidole vya ballerina na sakafu inaweza kuteka, basi tunaweza kuchunguza mstari wa dots. Ballerinas, kama fairies za hewa, hupanda juu ya hatua, na inaonekana kwamba nguvu ya mvuto haiwaathiri hata kidogo. Lakini hakuna anayejua wepesi na neema kama hiyo ina thamani gani.

Miguu ya ballerina haiwezi hata kulinganishwa na miguu ya wanariadha wazoefu wanaohusika katika kukimbia na kuruka. Wana ustahimilivu, ngumu sana hata wakiguswa wanaonekana sio asili. Na hii inaeleweka: miguu ya ballerina lazima iwe na nguvu na ngumu, kwa sababu kwenye eneo la sentimita kadhaa za mraba (saizi ya "kiraka" cha viatu vya pointe)hupumzisha uzito wote wa dansi, ambaye uzuri wake unavutiwa na karibu kila mtu.

Miguu ya ballerina kitaaluma
Miguu ya ballerina kitaaluma

Lakini ballet huvutia mtazamaji pekee, nyuma ya pazia na katika kumbi ambako mazoezi hufanyika, kila kitu kinaonekana tofauti. Huu ni ukweli mbaya na wa kikatili.

Miguu ya mwana ballerina inakabiliwa na majeraha na mateso mengi. Hasa majeraha ya mara kwa mara katika ballet ni sprains, fractures, dislocations, uharibifu wa vifaa vya ligamentous ya viungo. Asilimia kubwa zaidi ya majeraha ya ballet hutokea katika eneo la viungo vya nyonga, matokeo yake ni matatizo magumu ambayo yanajumuisha kuvimba kwenye pelvis ndogo.

Huhitaji digrii ili kukokotoa nguvu ya shinikizo ya ballerina ya kilo 50 juu ya eneo la sentimita 2. Hii ndiyo nguvu iliyo nyuma ya miguu iliyochanjwa ya mchezaji wa kitaalamu ballerina.

Miongoni mwa wacheza densi kuna kitu kama "kuvunja mwinuko." Hizi ni alama za kunyoosha za vurugu za mishipa ya mguu (sehemu yake ya juu). Wasichana wengi, ili kunyoosha kupanda, piga rollers chini ya vidole vyao. Kwa hivyo, overbend isiyo ya asili hupatikana, lakini, kama wewe mwenyewe unadhani, hii haileti matokeo mazuri. Kano zinazofanya kazi chini ya mvutano hunyooshwa na hata kupasuka mara nyingi, mishipa ya miguu hulegea na kudhoofika.

miguu ya ballerina
miguu ya ballerina

Kwa umri, miguu ya mwana bellina hushikana kwa urahisi, hasa wakati wa kuruka au kukimbia. Arthritis, thrombophlebitis, arthrosis … Yote haya ni magonjwa yanayofanana ya sanaa ya ballet, bei ya kutisha kulipa kwa uzuri. Kwa kuongezea, sio kila densi, akiwa amestaafu (kwa njia, sanakatika umri mdogo) ataweza kumudu kuvaa viatu vilivyo wazi kutokana na ulemavu wa miguu.

Lakini majanga ya nyuma ya pazia hayaishii hapo. Kwa ujumla sio kawaida kuzungumza juu ya lishe isiyoeleweka na ushindani mkali. Upande mwingine wa kivuli wa uzuri ni magonjwa ya PT, kuvunjika kwa neva, machozi, tamaa…

Maelfu ya wasichana huja kwenye ballet, lakini wachache huwa nyota halisi. Wengi, kwa kushindwa kuhimili mikazo na mizigo mikubwa, tayari wanaondoka katika miezi ya kwanza…

Ilipendekeza: