Ngoma ya booty inaitwaje na kwa nini ujifunze kuicheza?

2024 Mwandishi: Leah Sherlock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:50

Je, wewe ni mwanamke jasiri na anayejiamini? Daima kujitahidi kwa ajili ya kuboresha binafsi katika suala la uke? Basi hupaswi tu kujua ngoma ya ngawira inaitwa, lakini pia kuelewa kwa nini unapaswa kuifanya.

Historia. Majina tofauti

Acha kubahatisha mtindo wa densi ya ngawira unaitwaje. Hii ni ngoma ya ngawira. Huu ni mwelekeo mpya wa densi ya kigeni, ambayo inamaanisha kufanya kazi kwa bidii na matako, viuno na tumbo. Mwili uliobaki umetengwa. Huko Urusi, inaitwa kwa urahisi - "kutikisa nyara", kama ilivyo, kimsingi.

Inaaminika kuwa densi ya booty inarejelea mtindo wa Dancehall, lakini kwa kweli inachukua asili yake kutoka kwa makabila ya Kiafrika. Ngoma za wanawake wanaoishi kwenye bara moto zaidi ulimwenguni zimekuwa zimejaa harakati zinazohusiana na kazi ya tumbo, kuzunguka kwa nyonga na kutikisika kwa matako. Ni vipengele hivi ambavyo ngoma ya booty iliazima.

Faida za densi ya ngawira, au Kwa nini ujifunze kuicheza?

Mara baada ya kupata jibu la swali la ngoma hiyo ya ngawira inaitwaje, ni wakati wa kuendelea nayo.faida.

Jambo la kwanza na labda muhimu zaidi: wanawake wanaojua kucheza densi ya ngawira hawataachwa bila tahadhari ya wanaume kwenye sakafu yoyote ya dansi. Nusu ya ubinadamu inatambua mwelekeo huu wa dansi kama ya kuchekesha kidogo, lakini haikatai mvuto na ujinsia wake.

Pili, ambayo pia ni muhimu kwa wanawake: madarasa ya densi ya ngawira husaidia kupunguza uzito. Wakati wa kutetemeka sana kwa matako na kupumzika kwa misuli na kusinyaa kwa misuli, kalori huchomwa haraka, na mwili mzuri hutengenezwa.

Tatu: madarasa ya densi ya ngawira hukufundisha kudhibiti mwili wako. Baada ya masomo machache tu, utaona kwamba mwendo wako umekuwa wa kupendeza zaidi na miondoko yako ya plastiki zaidi.

Nne: wanawake wanaopenda mapadri wanaocheza densi wanajiamini zaidi.

Na jambo la mwisho: kucheza nyara huboresha mzunguko wa damu katika eneo la pelvic, ambayo ni kinga bora ya magonjwa ya viungo vya uzazi vya mwanamke.

Vipengele vya kucheza vya booty dance

Tayari unajua ngoma ya booty inaitwaje, kwa hivyo ni wakati wa kufahamu vipengele vyake vya msingi vya ngoma:

• mwendo wa matako;
• magongo ya makalio;
• matako ya mtetemo;
• takwimu ya makalio nane;
• mzunguko wa nyonga na mgongo wa chini;
• kutengwa kwa matako kutoka kwa kila mmoja.

Kama unavyoona, vipengele vya densi vya dansi ya booty vina mfanano kidogo na densi ya beli. Hakika, mielekeo hii iko kwenye ulinganifu sawa na yana mfanano mmoja zaidi - hii ni mitindo ya kike pekee.

Mitindo mikali ya ngoma ya ngawira

Kuna dhana potofu kadhaa ambazo zimejitokeza katika jamii ambazo zinahusishwa na mwelekeo huu wa densi.

Baadhi ya watu wenye kutilia shaka wanaamini kuwa mtu yeyote anaweza kucheza dansi ya makasisi bila mafunzo. Inaitwa nini, wengi hawajui hata cha kusema juu ya ugumu? Mchezaji wa nyara halisi ni mtu mwenye miguu yenye nguvu, plastiki ya ajabu, tumbo "moja kwa moja", kunyoosha bora na nishati isiyo na mwisho. Je! ni marafiki zako wangapi wako hivyo? Ni karibu 100% ya uhakika kwamba sivyo.

Aina nyingine potofu: ngoma ya booty ni chafu. Ndio, densi hiyo ni ya ukweli, mkali, ya kuvutia, lakini kwa nini ni mbaya zaidi kuliko go-go, strip dans au erotic? Labda hakuna chochote. Ngoma ya Buti ni dansi nzuri sana, isiyo ya kawaida na ya kuvutia, hakuna shaka kuihusu.

Kwa hiyo, sasa unajua ngoma ya booty inaitwaje, unajua ina faida gani na inaleta faida gani. Je, ni wakati wa kuanza kujifunza? Shule nyingi za densi hutoa madarasa katika densi ya ngawira. Madarasa hufanyika katika mazingira mazuri na muziki mzuri, kwa hivyo hutoa hisia chanya tu. Burudani bora baada ya kazi ngumu ya siku ni densi ya nyara! Huondoa mkazo wa neva na kuinua hali ya juu zaidi!