2024 Mwandishi: Leah Sherlock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:50
Ukuaji wa kimwili unaolingana ndio hakikisho kuu la afya njema kwa kila mtu. Inashauriwa kuanza kumtunza tangu umri mdogo. Katika umri wa hadi mwaka, haya yanaweza kuwa matibabu ya massage, ugumu, matembezi ya nje. Watoto wakubwa wanaweza kupewa mazoezi rahisi ya viungo.
Madarasa ya Gymnastics na watoto wa shule ya awali
Mazoezi ya viungo kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 7 yanapaswa kujengwa katika mfumo wa shughuli za burudani. Inafaa kukumbuka kuwa malipo hayapaswi kuchukua muda mwingi. Ni bora kuifanya wakati wa shughuli za juu zaidi za mtoto. Wakati mzuri ni masaa ya asubuhi. Mtoto ni mchangamfu, mchangamfu, yuko tayari kwa masomo.
Unahitaji kutunza nguo zako. Inapaswa kuwa vizuri, sio kuzuia harakati. Nyenzo - pamba ya asili (kitambaa cha pamba). Miguuni panapaswa kuwa na viatu vyepesi ikiwa madarasa yanafanyika mitaani, soksi au Kicheki - wakati wa kupata joto nyumbani.
Sharti ni kumvutia mtoto. Kwa kufanya hivyo, matendo yake yote yanapaswa kuhimizwa na kupitishwa. Inahitajika pia kushiriki kikamilifu katika madarasa. Hii haichangiakwa ukuaji wa kimwili tu, lakini pia kuimarisha uhusiano wa kifamilia na kuboresha mahusiano.
Mazoezi ya kimsingi
Madarasa yameundwa kwa njia ya kucheza. Muda wao wote haupaswi kuzidi nusu saa. Mwishoni mwa kila zoezi, inashauriwa kuchukua mapumziko mafupi.
Madarasa yanapaswa kujumuisha kukimbia, kutembea. Kwa njia ya kucheza, wanaweza kuhudumiwa kama hii: “Ruka-ruka, sungura wanaruka kwenye nyasi.”
Ukuzaji wa ujuzi wa magari: fanya kazi na viganja. "Matone ya mvua", "Kengele", "Ngoma".
Unaweza kuiga jinsi wanyama wanavyotembea. Zoezi hili pia hukuza mawazo ya kimantiki ya mtoto, humtambulisha kwa wawakilishi wa wanyama.
Unaweza kuchagua seti bora zaidi ya madarasa ya elimu ya viungo kwa kutazama vipindi vya televisheni vyenye mada. Mmoja wao maarufu zaidi ni Timu ya Jump-Hop. Katika mpango, watoto wa umri wa shule ya mapema kwa njia ya kucheza hufanya mazoezi ya viungo na mazoezi.
"Timu ya kuruka-ruka" ndiye msaidizi wako mkuu katika ukuaji wa usawa wa mtoto
Telecast ilionekana kwenye skrini za televisheni hivi majuzi. Hata hivyo, kutoka kwa toleo lake la kwanza, ilishinda kupendwa na watazamaji wengi, miongoni mwao kuna watu wazima na watoto wa kategoria tofauti za umri.
Kila toleo la mpango ni tofauti na la awali. Daima mandhari tofauti hairuhusu mtoto kuchoka. Walakini, madarasa yote yana kitu kimoja - mazoezi ya mwili kwa ukuaji mzuri wa watoto.
Kipindi hiki cha televisheni kimeundwa kwa kutumiasifa za kimwili na kiakili za mtoto zinazohusiana na umri. Wakati wa kusoma, watoto sio tu kwamba huboresha afya zao, lakini pia hukuza kufikiri kimantiki.
Madarasa yote katika kipindi hiki cha TV hufanyika kwa njia ya mchezo. Mtoto haoni kuwa anafanya gymnastics au mazoezi. Anacheza wanyama mbalimbali, vitendawili, kuiga locomotive, gari, mkondo, mwanga. "Jump Team" ni mojawapo ya vipindi vya televisheni vinavyopendwa na watoto.
Programu hii inafundisha nini?
Licha ya muda mfupi wa programu (si zaidi ya dakika 30), watoto wana wakati wa kukimbia, kucheza na kujifunza kitu kipya.
Kipindi cha Runinga cha Timu ya Jump-Hop kina vikundi viwili kuu:
- Ukuaji wa akili.
- Mazoezi ya viungo.
Vitalu vinaunganishwa kila mara. Kwa hivyo, wakati wa kujichangamsha, watoto hujifunza mambo ya kimsingi ya asili na dhana.
Mazoezi ya mwili hapa ni kuiga harakati za wanyama, kuiga vitendo vya kimsingi vya mtu anayewakilisha taaluma, n.k. Kwa hivyo, mtoto huona masomo sio kama somo la kuchosha, lakini kama la kufurahisha na la kufurahisha. mchezo unaoendelea.
Wazazi wengi wa watoto wachanga wanasema kuwa "Jump-hop charging" inapendwa sana na watoto wao.
Jinsi kipindi cha televisheni kinavyofanya kazi
Mendeshaji wa kipindi hiki ni msichana anayefanya kazi. Ana uwezo wa kumfanya mtoto acheke na kumtia motisha kwenye elimu ya viungo.
Mwanzoni kabisa mwa kipindi cha Runinga cha Timu ya Jump-Hop, watoto katika studio, kwa kutumia wimbo wa kawaida wa kuhesabu, huchagua kwa uhuru.mtoto ambaye atatembeza kete za uchawi. Juu yake huchorwa picha za kimuundo zinazolingana na mazoezi ya mwili. Kwa hiyo watoto wenyewe huchagua watakalofanya.
Kwa usaidizi wa wimbo wa kuhesabu, mtangazaji huchagua mtoto ambaye anaonyesha zoezi fulani. Watoto wengine wanarudia.
Muziki wa watoto huchezwa katika kipindi chote. Mtazamo mzuri, hali ya furaha ya washiriki wa programu huvutia kila mtoto. Watoto hufurahia kurudia mazoezi rahisi na kujifunza dhana za kimsingi.
Kipindi cha televisheni cha Timu ya Jump-Hop ni hatua ya kwanza ya mtoto kuelekea maisha ya afya kamili. Umbizo la uwasilishaji lisilo la kawaida, muziki wa uchangamfu na wa kufurahisha huvutia kila mtazamaji, bila kujali jinsia na umri wao.
Ilipendekeza:
Kipindi cha televisheni "Live he althy": hakiki, waandaji, historia ya uundaji na ukuzaji wa kipindi
Programu "Moja kwa moja bora!" imekuwa kwenye Channel One kwa miaka minane sasa. Matangazo ya kwanza yalifanyika mnamo Agosti 16, 2010. Wakati huu, zaidi ya vipindi elfu moja na nusu vilionyeshwa kwenye mada anuwai, na mtangazaji wake Elena Malysheva alikua nyota halisi ya kitaifa na kitu cha utani na memes nyingi
Kipindi cha Lyceum cha Pushkin. Kazi za Pushkin katika kipindi cha lyceum
Je, unaipenda Pushkin? Haiwezekani kumpenda! Huu ni wepesi wa silabi, kina cha fikra, umaridadi wa utunzi
Rachel Green ni mhusika kwenye kipindi maarufu cha televisheni cha Marekani Friends
Rachel Green anajulikana kwa wengi kama shujaa wa kipindi maarufu cha TV cha Marekani cha Friends. Anaigizwa na mwigizaji maarufu duniani Jennifer Aniston. Rachel ni hai na mrembo, maarufu kwa jinsia tofauti. Alikulia katika familia tajiri na hadi wakati fulani hakujua juu ya maisha ya watu wazima huru
"Tofauti kubwa": waigizaji. "The Big Difference" ni kipindi maarufu cha televisheni cha mchezo wa burudani
Usambazaji "Tofauti Kubwa" ni programu ya burudani ya Kirusi na kejeli, ambayo haionyeshwa tu nchini Urusi, lakini pia katika Belarusi, Kazakhstan, Estonia na Ukraine. Alifanya kwanza mnamo Januari 2008, na onyesho la kwanza lilifanikiwa sana hivi kwamba iliamuliwa kuendelea kurekodi filamu
"Dunia ya Wild West". Waigizaji wa picha asilia na kipindi cha televisheni cha D. Nolan 2016
Msimu wa kwanza wa mfululizo wa sci-fi wa bajeti kubwa ya Jonathan Nolan katika muongo uliopita unaonyesha tofauti kati ya mradi wa kisasa na filamu ya Michael Crichton ya 1973 ya Westworld, ambayo iliathiri sio tu urejeshaji wake wa masharti ya jina moja, lakini pia. kwa filamu nyingi za kutisha
