2024 Mwandishi: Leah Sherlock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:50
Ngoma ni shughuli ya kuvutia ambayo husaidia kuunda mwili, kukuza uvumilivu, nguvu za kimwili na shughuli za kihisia. Anafundisha kujieleza na uzuri.
Leo, kucheza kwa tumbo ni maarufu sana. Na hii haishangazi. Baada ya yote, ngoma ya tumbo inaboresha afya, inaboresha hali ya kimwili na inaboresha hisia. Hukuwezesha kupumzika, kujisikia huru na kustarehe zaidi, huongeza kujiamini, huonyesha ubunifu, hukuza sikio la kusikiliza muziki na uratibu wa miondoko.
Ngoma ya Kiarabu kwa wasichana ni kielelezo cha njozi zao. Mavazi pekee yanafaa. Wanawashangaa! Baada ya yote, wasichana wote wana ndoto ya kuwa warembo wa ajabu wa mashariki na kifalme kidogo.
Shughuli za pamoja humsaidia mtoto kuwa na urafiki zaidi. Masomo hufanyika katika mazingira ya kucheza na ya ubunifu, ambapo watoto hufahamiana na midundo ya mashariki na kujifunza mienendo ya densi. VileMazingira yanasaidia kujifunza kwa urahisi. Watoto hujifunza kujiboresha: kuchanganya miondoko rahisi ya densi kulingana na wimbo.
Ngoma ya Mashariki - starehe ya muziki, umaridadi na mng'ao wa mavazi, unamu wa kipekee. Sehemu yake kuu na muhimu - kufanya kwenye hatua - husaidia kuondokana na magumu. Baada ya kujifunza hatua za densi, mtoto hakika ataonyesha mafanikio yake mapya mbele ya familia na marafiki. Hii itamletea kuridhika kwa maadili, atakuwa na hamu ya kufikia mafanikio makubwa katika ubunifu, hii itakuwa lengo lake. Watoto wanafahamu vyema ushirikiano, urafiki ni nini, wana jukumu fulani kwa timu, na wanaanza kuelewa maana nzima ya neno hili. Wasichana wanahisi kama waigizaji, fumbo asilia na usanii utaonekana ndani yao.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba miondoko ya densi ina athari ya manufaa kwa mwili mchanga:
- hukuza na kuimarisha viungo vya pelvic, na kurahisisha uzazi katika siku zijazo;
- kuzuia ukuaji wa baadhi ya magonjwa ya uzazi;
- kukuza uhamaji wa viungo.
Aidha, dansi huboresha umbo, mkao na mwendo, hufanya mwili kunyumbulika zaidi na kuwa wa plastiki.
Sifa za kufundisha watoto ngoma za mashariki
Bellydance inaweza kufanywa katika takriban umri wowote, lakini kuna kikomo cha chini. Madaktari hawashauri watoto walio chini ya umri wa miaka minane kuisoma.
Si ngoma zote zinazoruhusiwa kwa mtoto. Kwa watoto wa miaka mitanoinaruhusiwa kukuza plastiki tu na "mawimbi" madogo, kutoka nane hadi kumi na moja - "nane", "mapigo" ya utulivu na "kutetemeka" kidogo. Programu maalum, iliyoundwa kwa kila kikundi kibinafsi, inapaswa kujumuisha harakati nzuri za densi, lakini rahisi za mwili, mazoezi ambayo husaidia kuongeza joto misuli na kuunda mpangilio sahihi wa sehemu mbali mbali za mwili. Kwa hiyo, unapompeleka mtoto studio, unapaswa kuhakikisha kuwa masomo yatafundishwa na mwalimu aliyehitimu.
Ilipendekeza:
Mchoro wa onyesho la maonyesho la watoto. Maonyesho ya Mwaka Mpya kwa watoto. Utendaji wa maonyesho na ushiriki wa watoto
Huo ndio wakati wa kupendeza zaidi - Mwaka Mpya. Watoto na wazazi wote wanasubiri muujiza, lakini ni nani, ikiwa si mama na baba, zaidi ya yote anataka kuandaa likizo ya kweli kwa mtoto wao, ambayo atakumbuka kwa muda mrefu. Ni rahisi sana kupata hadithi zilizopangwa tayari kwa sherehe kwenye mtandao, lakini wakati mwingine ni mbaya sana, bila nafsi. Baada ya kusoma rundo la maandishi ya uigizaji wa maonyesho kwa watoto, kuna jambo moja tu lililobaki - kuja na kila kitu mwenyewe
Fasihi ya Watoto. Fasihi ya watoto ni ya kigeni. Hadithi za watoto, vitendawili, mashairi
Ni vigumu kukadiria kupita kiasi nafasi ambayo fasihi ya watoto inacheza katika maisha ya mtu. Orodha ya fasihi ambayo mtoto aliweza kusoma wakati wa ujana inaweza kusema mengi juu ya mtu, matarajio yake na vipaumbele maishani
Mtindo wa bandia-Kirusi, vipengele vyake bainifu na vipengele vya ukuzaji
Mtindo wa Pseudo-Kirusi ni mtindo wa usanifu nchini Urusi katika karne za 19 na 20. Mambo yaliyopo hapa ni mila ya usanifu na sanaa ya watu. Inajumuisha vikundi kadhaa, ikiwa ni pamoja na maelekezo ya Kirusi-Byzantine na neo-Russian
Kazi bora zaidi za Tolstoy kwa watoto. Leo Tolstoy: hadithi kwa watoto
Leo Tolstoy ndiye mwandishi wa kazi sio za watu wazima tu, bali pia za watoto. Wasomaji wachanga wanapenda hadithi, kulikuwa na hadithi, hadithi za mwandishi maarufu wa prose. Kazi za Tolstoy kwa watoto hufundisha upendo, fadhili, ujasiri, haki, ustadi
Miondoko ya dansi kwa wanaoanza: kujifunza kucheza dansi kutoka kwa video
Kujifunza ngoma za kimsingi kwa wanaoanza ni rahisi kwa mafunzo ya video ambayo ni rahisi kufuata. Jambo kuu ni kutathmini kwa uaminifu uwezo wako na kuchagua mtindo sahihi wa ngoma. Miongozo mingine ni ngumu sana na haifai kwa Kompyuta, kwa hivyo kabla ya kuanza somo la kwanza, unapaswa kusoma kwa uangalifu ni aina gani za densi zilizopo na ni ipi inayofaa kwako
