Hali "Sukari": hakiki, tarehe ya kutolewa, njama

2024 Mwandishi: Leah Sherlock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:50

Filamu nzuri ya hali halisi inapaswa kuwa na sifa gani? Kwanza, ni lazima iwe na lengo na bila upendeleo. Pili, waandishi wake wasidanganye watazamaji wao na kuwapa habari za ukweli tu. Tatu, kwa kweli, lazima iandaliwe na kuelekezwa kwa hali ya juu ili watu wengi iwezekanavyo wapendezwe nayo. Hati kama hizi hazitoki mara nyingi kama tungependa, lakini Sukari ya 2014 ni hadithi tofauti. Ni juu yake ambayo itajadiliwa katika uchapishaji wetu. Ikiwa unataka kujua kuhusu njama ya filamu "Sugar", maoni kutoka kwa watazamaji baada ya kutazama, na pia kuhusu watu ambao walishiriki katika uundaji wake, basi tunapendekeza usome makala hii hadi mwisho.

Maelezo ya jumla

Filamu hiyo ya Sukari ilionyeshwa kwa mara ya kwanza tarehe 10 Machi 2014. Filamu hiyo iliongozwa na Damon Gano. Filamu hii ya hali halisi ilirekodiwa nchini Australia.

Mtindo wa filamu "Sugar"

Kulingana na takwimu, idadi kubwa ya Waaustralia hula vijiko 40 vya sukari kwa siku. Sio thamani yakewanafikiri kwamba wanakula pipi nyingi, keki na chokoleti - sukari iliyofichwa hupatikana katika 90% ya bidhaa ambazo unaweza kununua katika maduka makubwa ya kawaida. Damon Gano, mkurugenzi wa documentary "Sugar", aliamua kufanya majaribio: kwa mwezi atafuata mlo wa raia wa kawaida wa Australia. Kabla ya majaribio, alipitisha vipimo vyote muhimu, na pia alishauriana na madaktari na wataalam katika uwanja wa lishe. Kulingana na matokeo ya uchunguzi, kila kitu kiko katika mpangilio na afya yake: hana utabiri wa ugonjwa wa kisukari, kiwango cha sukari katika mwili wake hauzidi kawaida, na ini hufanya kazi bila shida yoyote.

matokeo

Wakati wa majaribio, Damon Gano aliondoa peremende kwenye lishe yake na akaanza kula "vyakula vyenye afya" - mtindi, nafaka, juisi za matunda na michuzi iliyotengenezwa tayari. Kwa kuongeza, hakubadilisha idadi ya kawaida ya kalori zinazotumiwa. Kabla ya kuanza kwa majaribio, lishe yake ilikuwa takriban kalori 2300 kwa siku: 24% ya wanga (mboga safi), 26% ya protini (mayai, samaki, nyama), na 50% ya mafuta (karanga, parachichi).

Wakati wa kufanya jaribio, Damon aliongozwa na ukweli kwamba gramu 4 za sukari huwekwa kwenye kijiko kimoja cha chai. Tayari wakati wa kiamsha kinywa cha kwanza, mkurugenzi alishtuka sana: sehemu moja ya flakes za ngano, mtindi na glasi ya juisi ya tufaha iliyonunuliwa dukani ina vijiko 20 vya sukari!

Wakati wa siku 12 za jaribio, Gano alipata kilo 3.5. Hadi mwishomajaribio, uzito wake uliongezeka kwa kilo 10, na kiuno chake kiliongeza sentimita 10. Aidha, Damon, ambaye hapo awali hakuwa na matatizo ya kiafya, ana uwezekano wa kupata kisukari.

Kwa nini filamu ya "Sugar" inafaa kutazamwa?

"Sukari" ni tofauti na filamu za kawaida za hali halisi kwa njia nyingi. Mradi huu, kwa maana, ni onyesho la ukweli ambalo mhusika mkuu hujiwekea majaribio kwa wakati halisi. Damon Gano hutumia vidokezo vingi vya sci-fi vinavyorahisisha kusoma na vyema kutazamwa na familia.

"Sukari" sio filamu pekee. Watu walioshiriki katika kuunda mradi huo wanaendelea kuzingatia mada ya lishe bora, kuweka mapishi yenye afya kwenye wavuti na mitandao ya kijamii, mahojiano na wataalamu wa lishe na hadithi za watu waliobadilisha lishe yao baada ya kutazama filamu. Makala na machapisho mapya yanafuatwa na mamia ya maelfu ya waliojisajili kwenye mitandao ya kijamii, na mmoja wa wachapishaji maarufu nchini Uingereza, Pan Macmillan, ametoa kitabu kinachotegemea filamu hiyo.

Hadithi kuhusu lishe bora

Katika hakiki nyingi chanya za filamu "Sugar", watu husifu mradi huu kwa kukanusha hadithi zinazohusishwa na lishe bora. Tunaorodhesha baadhi yao:

1. Vyakula visivyo na mafuta hukusaidia kupunguza uzito. Mwishobidhaa za mafuta ya chini ni maarufu sana. Damon, kufuatia hali hii, alitengeneza lishe yake kutoka kwa vyakula vya chini vya kalori ambavyo havina mafuta. Kama ilivyotokea, chakula kama hicho haifai kabisa kwa watu ambao wanataka kupoteza pauni za ziada. Mafuta ambayo mwili wa mwanadamu unahitaji kwa kazi ya usawa hubadilishwa na wazalishaji wenye kiasi kikubwa cha sukari. Kwa sababu hiyo, ndani ya mwezi mmoja, mhusika mkuu aliacha kushiba, bila kujali ni kiasi gani cha chakula alichokula kwa chakula cha mchana au cha jioni.
2. Pipi hukutia moyo. Pengine umesikia kwamba kula pipi huchangia uzalishaji wa homoni ya furaha. Hii ni kweli, lakini kuna upande mwingine wa sarafu. Vyakula vitamu huchochea utengenezaji wa serotonin mwilini, lakini utumiaji wake kupita kiasi unaweza kusababisha mfadhaiko wa kudumu na kukosa usingizi.
3. Sukari hailewi. Sukari huathiri maeneo sawa ya ubongo ambayo ngono na madawa ya kulevya hufanya. Ikiwa mtu hutumia mara kwa mara vyakula vya sukari, ubongo wake huzoea hisia ya furaha kutokana na kupokea malipo ya kitamu. Kwa ufupi, kadiri mtu anavyotumia sukari nyingi ndivyo anavyotamani zaidi.

Filamu "Sugar": hakiki na maoni ya watazamaji

Filamu iliyojadiliwa katika makala kwa ujumla ilipokelewa vyema na watazamaji. Kwenye tovuti ya IMDb - tovuti maarufu ya filamu ya Magharibi - rating yake ni pointi 7.4 kati ya 10. Kwenye "Kinopoisk"alama yake ni kubwa zaidi - 7.62 kati ya 10.

Watu waliopenda filamu hiyo waliisifu kwa kutumia mbinu za kuvutia za kuona: nambari za muziki, mandhari ya kadibodi, picha za katuni, n.k. Hili, kwa maoni yao, hufanya utazamaji kuvutia si kwa watu wazima tu, bali pia kwa hadhira ya vijana.

Filamu ilipata zaidi ya $1.5 milioni nchini Uingereza na Australia. Kwa hivyo, picha hii ikawa moja ya picha zilizofanikiwa zaidi nchini Australia mnamo 2015, ambayo iliiweka katika nafasi ya 3 kati ya filamu za hali ya juu za wakati wote.

Sasa unajua kuhusu njama ya filamu "Sugar", hakiki za watazamaji, pamoja na mambo mengine mengi ya kuvutia yanayohusiana na mradi huu. Ukiamua kuzoeana na picha hii, basi tunakutakia mwonekano mzuri!