Marusya Svetlova: wasifu, tarehe na mahali pa kuzaliwa, maisha ya kibinafsi, ukweli wa kuvutia, mafunzo, vitabu na hakiki za wasomaji

2024 Mwandishi: Leah Sherlock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:50

Marusya Svetlova ni mwandishi mashuhuri wa Urusi, mwanasaikolojia, mtangazaji na mwandishi wa mafunzo. Anawafundisha watu kwamba kwa kudhibiti mawazo yao, mtu anaweza kupata maelewano katika familia, mahusiano bora, mafanikio, na afya. Marusya ameandika vitabu 16, maarufu zaidi ambavyo vitajadiliwa katika makala hiyo.

Wasifu

Marusya Svetlova anasherehekea siku yake ya kuzaliwa tarehe 8 Mei. Ni mwaka gani mwandishi alizaliwa haijulikani. Hii haijaonyeshwa ama kwenye wavuti ya mwandishi, au kwenye kurasa zake kwenye mitandao ya kijamii, au kwenye vitabu. Hata hivyo, ukijua takriban miaka 35 ya uzoefu wa vitendo wa mwanasaikolojia, unaweza kufikiria takriban umri wake.

Marusya alizaliwa katika makazi madogo ya wafanyikazi wa Soviet. Wazazi wake, kama wenyeji wote, walifanya kazi katika biashara moja, familia iliishi kwa unyenyekevu sana. Msichana aliota kuwa mwandishi wa habari, akiandika vitabu. Katika shule ya upili, aliamua kwa dhati kuingia Kitivo cha Saikolojia cha Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow. Marusya alifaulu, licha ya kwamba ndugu zake hawakumwamini na kumkatisha tamaa.

Maisha yangu yoteSvetlova alifanya kazi na taaluma. Alikuwa mwanasaikolojia katika shule ya umma na kisha ya kibinafsi, aliandika makala za kitaalamu kwa magazeti, aliandika safu kwa ajili ya vituo kadhaa vya redio, alifundisha saikolojia katika chuo kikuu, na alisafiri na semina za elimu nchini kote. Baadaye, Marusya alifungua kituo chake cha mafunzo huko Moscow. Wafanyabiashara na mashirika yote walijiandikisha kwa mafunzo yake. Svetlova pia ana elimu ya pili - alihitimu kutoka Taasisi ya Saikolojia ya Urusi na Amerika.

Baada ya miaka mingi ya kuishi katika mji mkuu, Marusya amechoshwa na zogo. Sasa anaishi karibu na Belgorod katika nyumba yake mwenyewe, iliyozungukwa na asili. Kituo cha Moscow kinaendelea kufanya kazi, wafanyakazi wake husaidia kuandaa mafunzo katika miji tofauti. Kwa kuenea kwa Mtandao, iliwezekana kufundisha na kuwasaidia watu kwa mbali, jambo ambalo lilichukua muda wa kuandika vitabu vipya.

Maisha ya faragha

Ndoa ya kwanza ya mwandishi iliisha kwa talaka. Katika vitabu vyake, Marusya Svetlova anasema kwamba uhusiano huo ulianguka kwa sababu ya kosa lake. Yeye, aliyelelewa kulingana na mila ya Soviet, alidhani kwamba ana deni la kila mtu, alijisahau kabisa. Marusya alichukua sana, hakumruhusu mumewe kuonekana kama mtu anayewajibika. Hakujithamini, kwa hivyo mumewe akawa asiyejali, mtoto mchanga. Talaka, binti wa umri wa shule ya mapema, perestroika, ukosefu wa pesa, kutokuwa na uhakika - yote haya yanaweza kuvunja mwanamke. Hata hivyo, majaribio yakawa mwanzo wa maisha mapya kwa Marusya, yalianzisha mabadiliko ya ndani.

Marusya Svetlova "mpya" alijiheshimu na kujithamini, kwa hivyo "alimvutia" mwanamume anayestahili maishani mwake, ambaye walishirikiana naye.sasa muungano wenye usawa, wenye furaha. Mume Anatoly Duplev, ambaye alihusika katika ujenzi hapo awali, anamuunga mkono Marusya, ndiye mwenyeji na mwandishi mwenza wa baadhi ya mafunzo katika Kituo cha Svetlova.

Mwandishi ana wajukuu watatu. Wadogo ni wasichana wawili wa hali ya hewa na mkubwa ni mwanafunzi wa mwaka wa kwanza anayesoma nje ya nchi. Marusya anapenda kutumia wakati wake wa bure kufanya kazi ya taraza na kuchora. Anapiga gitaa, anafanya kauri, anahudhuria semina za kiroho, mapumziko, maeneo ya nguvu.

Fikra huunda ukweli

Hili ni jina la mojawapo ya vitabu maarufu vya Marusya Svetlova. Hapa kuna mambo yake makuu:

1. Mawazo endelevu, imani ni kama amri ya kompyuta ambayo Ulimwengu hutekelezwa haswa. Ikiwa unafikiri kwamba pesa, upendo wa pande zote, hali nzuri ya kazi haitoshi kwa kila mtu, basi itakuwa hivyo.
2. Fikra hutengeneza njia ya kupata unachotaka - rahisi au ngumu. Mwandishi wa kitabu anaelezea wakati alipokuwa akiandaa kikundi cha wanafunzi kwa mitihani ya serikali, kama mwalimu wa novice. Marusya alisema: “Mada ya leo ni rahisi sana. Ina mawazo makuu machache tu. Nitakuelezea, na wengine utaelewa mwenyewe, wewe ni mwerevu. Utafaulu mtihani kwa urahisi." Kikundi kingine kilifundishwa na mwalimu mwenye uzoefu, aliyeheshimika. Aliwatia hofu wanafunzi kwamba wangefeli, kwamba hawataweza kuelewa nyenzo ngumu. Kwa sababu hiyo, kundi la Svetlova lilipata alama za juu, huku lingine likipata matokeo ya chini.
3. Fikra huchagua maelezo. Ikiwa unaona kuwa hakuna wanaume wa kawaida waliobaki, kuna walevi tu karibu, basi hata mahali pa heshima tu watu kama hao watavutia macho.
4. Mawazo huamua tabia ya watu wengine. Ukimtukana mtoto kwa kuwa mzembe, kumkosoa mume kwa kutowajibika, ataonyesha sifa hizi zaidi na zaidi.
5. Wazo linaweza kuunda muujiza. Marusya anatoa mfano wa mgonjwa ambaye aliambiwa na daktari bingwa wa upasuaji kuwa hana nguvu - majeraha yalikuwa mengi sana. Daktari aliongeza kuwa mwanamume anaweza kujiokoa ikiwa anarudia: "Ninapata nafuu, hali yangu inaendelea vizuri." Kwa kutumia fursa hii kama majani, mgonjwa alipata nafuu.

Katika kitabu "Fikra huunda ukweli" Marusya Svetlova anashauri si kuanza kutatua matatizo mpaka kichwa kiko sawa. Karma, hatima haipo - kuna mitazamo ya wazazi ambayo kikomo. Imani inaweza kubadilishwa hata ikiwa imezungukwa na wale wanaofikiria vibaya. Tunapaswa kuacha kutazama habari, mijadala ya kisiasa, maonyesho ya mazungumzo ambapo matatizo yanajadiliwa. Watu hawa kupitia skrini wanajaribu kuwashawishi watazamaji kuwa ulimwengu ni wa chuki, kwamba hakuna kitu kinategemea mtu mdogo. Hata mashindano ya waimbaji na wachezaji huweka wazo kwamba mtu anapaswa kupigana kwa bidii kwa nafasi yake chini ya jua, na ni mmoja tu ndiye atakayeshinda. Uthibitisho hausaidii kwa sababu kuna hatua nyingi sana kutoka kwa "Mimi ni mwoga, mimi si kitu" hadi "Nina nguvu, ninajiamini, naweza". Imani chanya lazima iundwe kwa hatua ndogo ili kusiwe na upinzani.

Pesa maishani mwako

Marusya Svetlova, kama mwandishi wa kitabu hiki, anafundisha kuondoa matatizo ya nyenzo. Hapa kuna cha kufanya:

1. Amini katika uwezo wako wa kuvutia pesa. Kisha kutakuwa na fursa mpya, nafasi, watu wanaofaa kukutana nao.
2. Msiione kazi ya sasa kuwa ni adhabu, ni wajibu. Usipoteze nishati kwenye upinzani. Tafuta misheni katika biashara yako. Sio "nasafisha", lakini "naunda usafi, mpangilio, faraja", sio "nauza vipodozi", lakini "ninawafanya wanawake warembo, wanaojiamini".
3. Kuwa unastahili pesa nyingi. Boresha ujuzi wako, jaribu kufanya kazi yako vizuri zaidi, penda bidhaa yako, pendezwa na taaluma.
4. Rahisi kupokea pesa. Wengine wanakataa, wanaona aibu hata wakitendewa jambo, lipa nauli.
5. Ni rahisi kuacha pesa. Usifikirie kwa uchungu juu ya matumizi. Wape wengine au utumie mwenyewe. Pesa ni mtiririko, haiwezi kuacha kwa sababu chanzo ni mtu mwenyewe.
6. Chukulia kuwa pesa zinaweza kutoka zaidi ya kazi tu. Hushinda, kupatikana, kupokewa kama zawadi au kama shukrani.
7. Jifunze kutaka. Unda tamaa mpya. Wengi, hasa wanawake, wamekuwa "wakihudumia" familia zao kwa muda mrefu, wakitimiza matakwa ya wapendwa wao, hata wamesahau jinsi ya kuota kuhusu kitu kwa ajili yao wenyewe.
8. Usikubali kuwa na kitu kidogo. “Wengine hata hawana…”.
9. Jifunze kuuliza kutoka kwa watu wengine. Ifanye kwa kujiamini.

Kuleta kwa njia mpya

Hiki ni kitabu kuhusu jinsi ya kupata lugha ya kawaida na mtoto,kuunda mahusiano ya kuaminiana. Marusya Svetlova anaandika kwamba matatizo hutokea kutokana na ukweli kwamba wazazi huwasiliana na mtoto kwa kiburi, kumkemea. Maneno kama vile "kwanini hukufanya hivyo?", "Sisikii jibu", "una dhamiri?" kudhalilisha. Alielewa kila kitu kutoka kwa neno la kwanza, mtazamo, na tayari alitubu. Baada ya muda, maadili ya muda mrefu huwa mazoea sana hivi kwamba mtoto huacha kuwasikiliza. Watu wazima huhitimisha kuwa yeye ni mjinga au hafai kwa elimu.

Jinsi ya kuwa? Kwanza, inahitajika kutenganisha mtoto kutoka kwa kitendo: sio "mzembe", lakini "imefanywa bila uangalifu". Pili, unapaswa kuzungumza, jaribu kujua pamoja kwa nini alifanya hivi. Kwa mfano, alipigana ili kujilinda mwenyewe au mtu fulani, kutoa hasira yake au kupata heshima. Unahitaji kuonyesha kuvutia kwa lengo - jifunze kuishi kwa njia ili usiwaudhi wengine. Katika kitabu "Kukuza kwa Njia Mpya", Marusya Svetlova anapendekeza kwamba watu wazima waone mtoto kama mkarimu, mzuri na kumwambia juu yake. Kisha atajitahidi kuwa vile anavyoaminiwa kuwa.

Furaha ya kuwa mwanamke

Hii ni kichwa cha kitabu ambacho Marusya Svetlova anaita kuachana na programu za zamani, kulingana na ambayo mwanamke alihudumia familia, timu, lakini alijisahau. Ilimbidi azae, asomeshe, afundishe, adhibiti, afanye usafi, kupika, duka, kutunza jamaa wazee, kulea wajukuu, kufanya kazi kwa muda wote, kuonekana mkamilifu sikuzote, hakuonyesha hisia, kumkubali mumewe.

Katika kitabu "Furaha ya kuwa mwanamke" Marusya Svetlova anauliza wanawake hatimaye kukumbuka juu yao wenyewe, kutangaza kwa sauti zao.tamaa, jifunze kujisifu. Mwandishi anaonyesha kwa mfano wake kwamba mwanamke anapozoea kujipenda, anakuwa mtu anayestahili kuheshimiwa, watu wanaomzunguka huanza kumthamini na kumlinda.

Ndoto zinatimia

Hili ni jina la kitabu kingine maarufu sana cha Svetlova. Mwanasaikolojia anaorodhesha sababu kwa nini unalotaka halijatimizwa, hizi hapa:

1. Kujiona hufai. Mwanamke huyo alitaka gari la kigeni, lakini alipopokea kama zawadi, alipata aksidenti kila wakati. Yote kwa sababu alihisi kutostahili gari la bei ghali. Nilipouza gari na kununua modeli ya bei ya ndani, kila kitu kilienda sawa.
2. Lazimishwa kuota. Mwanamume mmoja kwenye mafunzo aliuliza jinsi ya kufanya mwenyewe kutaka kupata kazi, kufanikiwa. Kwa kweli, tayari alikuwa amezoea kukaa nyumbani mbele ya TV, akilala baada ya chakula cha jioni. Aliipenda, hakukuwa na ndoto ya kupata kazi.
3. Ndoto zinazowekwa na wengine. Mtu anataka gari liwe kama kila mtu mwingine, wakati yeye mwenyewe anafurahiya kutembea. Ndoto nyingine za hoteli za kisasa na za gharama kubwa, wakati yeye mwenyewe anapenda kupumzika mashambani.
4. Ndoto kuhusu ustawi wa wapendwa. "Sihitaji chochote, ikiwa tu watoto wangetulia, wangeolewa, waliingia." Mara nyingi, wazo letu la ustawi wa wapendwa ni tofauti sana na wazo lao la furaha.
5. Ukosefu wa nishati. Niliota jambo moja, halikufanikiwa - niliacha, kisha kuhusu la pili, la tatu. Ili ndoto itimie, unahitaji kuijaza na nishati, ambayo ni, kuishi nayo kwa muda mrefu.muda.

Katika kitabu "Ndoto Zimetimia" Marusya Svetlova anatoa mpango wa hatua kwa hatua ili kufikia ndoto:

• usiipe umuhimu sana ndoto, ichukulie kama mtoto kwa urahisi;
• kama ndoto ni kubwa sana, ikate vipande vidogo;
• usitegemee maoni ya watu wengine kuhusu uwezekano na kutowezekana;
• usijenge juu ya mapungufu yako ya zamani;
• kustahili kuwa na ndoto, kujisikia kama mtu ambaye tayari anayo, ambaye tayari ameshafanikisha.

Hali za kuvutia

Marusya Svetlova alisadikishwa kwa mara ya kwanza kwamba mawazo huleta ukweli alipoingia Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow. Kisha hali zilionekana kuwa dhidi yake: wazazi wake hawakuunga mkono, rafiki yake hakuamini, alijua tikiti katika mtihani wa mwisho kwa watatu, na kwa kiingilio alihitaji tano. Marusya hakutayarishwa na wakufunzi, hakuwa na uhusiano. Aliingia kwa sababu kwa miaka miwili alijiwazia kama mwanafunzi na alifanya kila kitu ili kutimiza ndoto yake.

Mwandishi alipokuwa mama mdogo, tukio lingine lilimtokea ambalo liligeuza maisha yake kuwa nyuzi 180. Ilibidi Marusya arudishe gari la kukokotwa mbovu dukani. Hizi zilikuwa nyakati za uhaba, ilikuwa vigumu kurudisha kitu kama ilivyokuwa kukinunua baada ya kusubiri foleni usiku. Ilibidi niende kumuona meneja wa duka hilo. Wakati wa kuongea na bosi, Marusya alijifanya kama mtu anayeomba, aliyefedheheshwa, akiongea kwa woga. Kwa hiyo, pesa hizo hazikurudishwa kwake, na pia alifanywa kuwa na hatia. Akitangatanga kwa huzuni nyumbani, mwanamke huyo ghafla aliona mwanga: kwa hivyo hapa ndipo misiba yake yote inatoka. Yeye hutenda kama mwathirika kila wakati, kwa hivyo wale walio karibu nayeanashughulikiwa. Ikiwa angeenda dukani na mawazo “Ninajiheshimu, nina haki, nitarudishiwa pesa zangu,” mambo yangekuwa tofauti.

Mafunzo

Semina za mwisho za Marusya Svetlova zilifanyika Moscow, Belgorod, Krasnodar, Rostov-on-Don, Chelyabinsk, Irkutsk, Yekaterinburg na miji mingine. Mafunzo ni siku mbili au tatu. Madarasa huchukua saa 7-9.

Majina ya mafunzo: "Uishi mwili mrefu!", "Mimi na watu maishani mwangu", "Mwanaume na mwanamke", "Unda maisha yetu ya furaha", "Usimamizi wa maisha", maisha yako", "Ngono mafunzo ya mafanikio", "Mafunzo kwa wazazi", "Kujiamini - jinsi ya kuipata na sio kuipoteza", "Kuunda maisha yetu ya furaha".

Maoni kutoka kwa wasomaji, washiriki wa mafunzo

Na vitabu vya Marusya Svetlova, na mafunzo, na mitandao huwarudisha watu kwao wenyewe. Mwanasaikolojia husaidia kuondokana na mipango ya watu wengine, kupunguza vikwazo, kukufundisha kuwa mtu mzuri, mwenye ujasiri, bwana wa maisha yako.

Washiriki wanatambua kuwa mafunzo yana hali ya joto na ya dhati. Mtangazaji "hawavunji" watu, hufanya kila kitu kuwafanya wastarehe. Wasomaji wanasema kwamba vitabu vya Marusya vimeandikwa kwa upendo kwa watu, upole wake unahisiwa. Watu wanaompenda Svetlova wanamlinganisha na kinara, kimulimuli anayeelekeza njia ya kupata furaha.