Sheria za usaidizi wa densi

2024 Mwandishi: Leah Sherlock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:50

Ngoma ni sanaa ya ajabu ya binadamu. Kila siku, wengi hujaribu kuboresha mwili wao na kukuza uwezo wake. Kinamu bora na urahisi wa harakati hutoa maelewano ya ngoma na mshikamano. Viunga vya densi nzuri humfanya mtazamaji kuwa makini na wanandoa wanaopanda na kujitumbukiza katika hali ya kukimbia na mwinuko. Sifa ya msingi ya mcheza densi sio tu uwezo wa kutekeleza mfululizo wa miondoko kwa usahihi, lakini pia kuchagua mchanganyiko mmoja mmoja kulingana na uchezaji na ujuzi wake.

Baada ya wenzi kufahamu vipengele vya msingi vya usaidizi, wanandoa wanaruhusiwa kushiriki katika mashindano na kuonyesha ujuzi wao kwa umma.

Sapoti ya wanawake na vipengele vyake

Sapoti nyingi kwenye dansi ni kwa mpenzi. Ili wanandoa waonekane wepesi na wenye hewa safi, mwanamke pia anahitaji kufuata kwa uwazi sheria kadhaa:

• Mkao unapaswa kuwa sawa kabisa, ukiwa umewekwa kwa sababu ya misulikiuno.
• Msimamo wa mabega una jukumu muhimu katika kutekeleza miondoko rahisi na changamano. Mabega yasikunjane au kulegea kupita kiasi.
• Ni muhimu kwa washirika kuanza kutekeleza usaidizi katika nafasi iliyo kinyume, ni bora kwa mshirika kuhamia upande wa kulia kidogo.
• Wataalamu wanabobea katika sanaa ya usaidizi wa dansi hatua kwa hatua, wakienzi kila harakati kwa heshima.
• Inapendeza kwa mwanamke kutii mapenzi ya mwenzi wake kadri awezavyo na asiingilie naye katika urahisi wa kutekeleza mambo.
• Usikasirike ikiwa usaidizi haufanyi kazi kwa mazoezi kadhaa, inamaanisha tu kwamba kosa lilifanywa wakati wa utekelezaji wa kipengele, kuondoa ambayo wanandoa wanaweza kukamilisha kila kitu muhimu kwa urahisi.

Sheria za kimsingi za usalama kwa washirika

Kufuata kanuni za usalama ni muhimu sana kwa washirika wote wawili. Mwanamume anahitaji kuwa makini sana na mpenzi wake, akizingatia miguu yake na viungo vya bega. Bima ya kila mara ya kila mmoja ni suluhisho bora kwa wanandoa ambao wanaamua kusimamia lifti za densi nyepesi. Sio lazima kuunganisha umuhimu maalum kwa brashi na kudhani kwamba kwa msaada wao unaweza kushikilia wingi wa mwili mzima. Washirika wanahitaji kuweka misuli yote ya mwili katika hali nzuri na kufanya vitendo vilivyothibitishwa, bila uboreshaji na kuongeza vipengele vyao wenyewe.

Wakati wa kufanya usaidizi, mtu anapaswa kuzingatia hali ya jumla ya kila mmoja, inawezekana kwamba mwenzi anaweza kuhisi kizunguzungu au giza machoni.zamu nyingi.

Hofu wakati wa usaidizi

Msisimko mara nyingi huambatana na wanandoa ambao ndio kwanza wanaanza kupata ujuzi wa kuunga mkono dansi. Inafaa kukumbuka kuwa mafunzo ya muda mrefu tu ndio husababisha matokeo unayotaka. Vidokezo kutoka kwa kocha katika hatua ya kwanza itakuwa muhimu tu. Haiwezekani kufahamu sanaa ya kucheza peke yako, hasa pirouette ngumu kama hizo.

Mpenzi na mshirika wanapata hofu. Mwenzi anafikiri juu ya jinsi si kuacha mpenzi, anafikiri juu ya jinsi si kuanguka. Hofu inashindwa tu kwa msaada wa mafunzo ya mara kwa mara, ambapo kipengele kwa kipengele mchanganyiko wote hufanyiwa kazi kwa muda mrefu.

Jinsi ya kufanya mahusiano katika wanandoa yawe na usawa, na usaidizi hewa?

Ngoma ya wataalamu huwa tofauti na inaonekana ya ustadi wa ajabu. Mahusiano yenye usawa katika wanandoa, mshikamano wa harakati na uelewa wa kila mmoja hutoa ujasiri mkubwa na uelewa wa nini cha kutarajia kutoka kwa mpenzi katika pili ijayo. Vinyago rahisi kwenye densi vinaonekana kuwa vya kawaida ikiwa wanandoa huongeza hisia zao na kuzicheza kwa tabia ya kushangaza. Katika wakati mgumu zaidi, mpenzi hutoa msaada kwa mpenzi, na katika ngoma yenyewe inamfuata, akitii harakati. Hivi ndivyo uboreshaji unavyopatikana, miguso midogo haionekani kwa watazamaji wengi. Msaada katika densi ni matokeo ya kazi ya pamoja ya wanandoa. Wakati mwingine wakati wa kubadilisha mpenzi, inaweza kuonekana kuwa mpenzi mwenye ujuzi hufanya makosa, unapaswa kufundisha karibu tangu mwanzo. Ili kufikia juumatokeo hayatoshi kwa tamaa moja, ni muhimu kuwa na sifa za uongozi na kujitahidi kwa ushindi. Uvumilivu, kazi ya uchungu na uvumilivu huwafanya wachezaji kuwa wanariadha halisi. Mgusano wa kweli na hamu ya pamoja ya kupata matokeo ya pamoja huja tu kwa wanandoa hao ambao hushinda matatizo yote kwa muda mrefu na kuboresha maendeleo, licha ya matatizo na vikwazo vidogo.

Ushauri kwa wachezaji kwenye lifti

Kila mwalimu hutayarisha wanandoa, kwa kufuata mtindo wao. Hata hivyo, kuna vidokezo muhimu ambavyo unahitaji kuzingatia ili kufikia matokeo ya kwanza:

1. Marudio kamili na ya kupendeza ya harakati za miguu. Kiashiria hiki hakiashirii tu maelewano ya densi, lakini pia kufuata wazi kwa muundo wake.
2. Onyesha takwimu za msingi za densi na ufuate mstari wa hatua.
3. Mkao sahihi.
4. Mgusano wa kimwili na kiroho wa washirika, kuelewana katika mwendo.

Na jambo kuu…

Vipengele maridadi na usaidizi maridadi katika picha za densi huwasilisha vyema kuliko maneno yoyote! Na kutazama wachezaji kwenye ukumbi au kwenye hatua ni ya kuvutia zaidi! Utangamano kamili huvutia mtazamaji na huhamasisha watazamaji kurudia vipengele vile changamano au kuanza kucheza wao wenyewe. Baada ya yote, wanachaji kwa nguvu na wamepitishwa kwa vizazi vingi kutoka kwa bwana hadi mwanzoni. Maendeleo ya leo ya sanaa ya dansi yanawafurahisha wajuzi wengi wa kweli.